Dag 2 av "VLCD"
Kategori: Dieter
"VLCD". Det är så det känns. VLCD med citattecken. Jag körde VLCD vecka 34 i 4 dagar med kasein och eaa och kompletterade sedan med vitaminer, mineraler och omega-3 tabletter. Men nu när jag ligger i matkoma känns det avigt att kalla detta för VLCD. Very low calorie diet...och matkoma...? Ahh tacka Gud för grönsaker! (Eller inte Gud, jag är ju ateist för Guds skull)
Men det blir ju sådana ofantliga kvantiteter när man får i sig energin från grönsaker. Och det är precis det jag gillar: att kunna äta mycket med gott samvete! Det är nog därför periodisk fasta funkade bra för mig. Att få frossa på kvällen. Jag ska kanske testa det igen..? Det blir nästa projekt!
Idag blev netto kalorierna lite bättre, slutade på 450 kcal.
In: 950 kcal
Ut: 500 kcal.
