jagstartarpamandag.blogg.se

Squatting is like sex...

Kategori: Allmänt

...It doesn't count unless you go deep enough.
 
 
 

Denna vecka kör jag en "prova på vecka" på SATS. Jag var skeptisk först… SATS Odenplan, Oh Lord.

 

Mina fördomar:

Piffade tjejer med ett ton smink i nyllet som egentligen inte tränar (får ju inte bli svettig och förstöra sminket). Trampa i steppmaskin, jogga lite, leg curl – very important, ”där kan jag ligga och puta rumpa.” ”Man måste vara snygg, för man vet ju aldrig om någon snygg kille spanar in en.” Vem vill skita där man äter?!

 

Okej, Hur det egentligen var:

Kort och gott helt okej. Klart att en och annan fördoms-tjej fanns där. Men dom höll ju inte direkt till där jag var, bland powerracket och de fria vikterna.

Ett fräscht gym, som är nära till hands och där typ alla mina vänner tränar… Så chansen är nog rätt stor att jag börjar där. Det är ju trots allt rätt gytt att ha gymmet runt hörnet.

 

Eftersom jag bara har en vecka prova på, så försöker jag utnyttja det till max. Därför har det blivit ett besök till gymmet varje dag. Inte det bästa för min utveckling på StrongLift schemat. Så idag var jag tvungen att ha vilodag från vikterna för att orka mina 60 kg squats i morgon. Därför blev det en morgon-jogg på löpbandet. 07:10 checkade jag in på gymmet. Och det gick riktigt bra faktiskt! Jag tror inte jag har ”sprungit” sen…jag kan inte minnas… men sen någon gång i somras kanske.

Självklart har jag min ätardag i går (bestående av candy) att tacka för det. Glykogendepåerna var proppfulla av energi. Men jag var trots det impad att mitt flås kändes rätt gött faktiskt. Jag hade till och med kunnat fortsätta springa lite till. Men som sagt, måste spara på resurserna till morgondagens träning. 

 

 

 
 
Jag är så sjukt peppad på träningen just nu! Och jag har dessutom fått min kombo att inse hur grymt StrongLift är. Hon är pepp. Vi får väl se om hon fullföljer StrongLift schemat. Just nu satsar hon på löpningen. Men att hon ligger i sängen om nätterna och youtubar StrongLift 5X5 känner jag mig sjukt nöjd över. That's my girl!

Jag ska lära henne allt jag kan. Jag ska få henne till att youtuba Mark Rippetoe, tills hon går igenom tekniken i sömnen! It's gonna be awesome!
 
 
 
 

Kommentarer

  • Minna säger:

    Gissa vem som kollar rippetoes youtubeklipp under lunchen😄

    Svar: Åhh du är precis så som en drömfru ska vara!Det är bara till att tagga för i morgon blir det knäböj, militärpress, marklyft och pull ups. Fokusera på tekniken i böjen och mark ;)
    Stina Friman

    2013-01-16 | 13:41:26
  • Minna säger:

    Och btw good work today! Längtar så jävla mycket till vårt pass i morgon!!! Aaaaahhh!!:D

    2013-01-16 | 13:42:36
  • Minna säger:

    Okej!:) i Will

    2013-01-16 | 16:32:21
  • Peter säger:

    Coolt tjejer!

    2013-01-24 | 08:01:40
  • Trött på folk säger:

    Är det inte motsägelsefullt att först påstå att folk som tränar på sats, framförallt tjejer bara vill visa upp sig. När du i nästa stund tar kort på din rumpa och lägger ut så alla kan se?

    1, du är märkvärdig för att du inte kör samma övningar som alla andra tjejer? big deal.

    2, Du tycker inte om andra tjejer på gymmet som är utseendefixerade och vill se bra ut. Men du tycker det är helt okej att starta en blogg där du lägger upp rumpbilder och måste tala om för alla att du är bättre då du kör andra övningar.


    Svar: Haha, shit vad rolig kommentar! Jag tror inte riktigt du och jag talar samma språk. Men jag har absolut inget emot att tjejer vill vara snygga. En stor del av min träning är enbart för att bli snyggare!
    Och vad är det för fel att en tjej har lite självförtroende och vågar säga det? Shit, det borde fler tjejer ha! Och jag har dessutom inte sagt att jag är bättre än alla andra, bara för att jag själv tycker jag är bra.

    Jag bär självklart också smink på gym. Det är inte precis som att jag tvättar av mig sminket innan jag går och tränar(?!)

    1, Jag tror du måste jobba på att förstå ironi
    2, Bloggen ger mig motivation till att fortsätta med min träning, och har inspirerat många andra till det också.

    Jag tror helt enkelt du inte förstår min humor (tråkigt) och jag ber om ursäkt om ditt läsande upprörde dig och att din adrenalin gick upp lite (men å andra sidan är det bra med en gnutta stress i livet)

    Ha en bra dag! :D
    Stina Friman

    2013-01-25 | 04:29:59
Kommentera inlägget här: