I’ve been bad
Kategori: Allmänt
Senaste träningspasset var den 22:e november. Och jag har gått ner 1,6 kg. Inte okej! Jag skulle kunna skylla på att jag jobbat som en tok och snittat 6 timmars sömn per natt. Men det tänker jag inte göra. Det finns inga ursäkter!
Förr motiverade jag mig genom att ha snygga fitness tjejer som bakgrund på min mobil, men jag kände att jag måste göra något drastiskt nu. Jag får helt enkelt motivera mig själv. Jag är ju trots allt egentligen jävligt grym! Så nu har jag enbart bilder på mig själv som bakgrund. Den ligger där som en konstant påminnelse. Jag får inte tappa greppet nu. Gäller att hålla sig i skinnet. December kanske inte började så bra, men det ska fan avslutas med power.
Eftersom jag ligger efter med träningen så står 67,5 kg på dagens schema. Och jag döööör om jag tappat mycket på styrkan. Visserligen har jag räknat med platåer i mitt schema. Slutdatumet för programmet är egentligen i början av januari, men jag ska minst köra februari också. Och efter det ska jag visserligen fortsätta så jag inte tappar min styrka (eller kämpa vidare beroende på hur det gått), men sen i april(-isch) blir det kanske deff. Om jag inte gör en grym lean gain vill säga!
Woop woop I’m naked and I’m hot!
