Skinny girls look good in clothes. Fit girls look good naked!
Kategori: Allmänt
Baka kaka, duscha och sen var det kväll. Medan bror och mamma stod i köket och fixade det mesta, smög jag mest runt med ett glas rött i handen och mös framför brasan och bara hade det gött.
Maten blev riktigt god och köttet smälte i munnen precis som det ska göra när det tillagats i 12 timmar. Jag älskar att vara hemma och äta mamma ur huset. Finns så jäkla mycket gott! Vid frukosten fanns allt man kan tänka sig. Ägg, lax, ost, hembakat bröd, keso, makrill, frukt, bär, nötter och äcklig fil.
Men nu är jag tillbaka i Stockholm och tillbaka i verkligheten med ett tomt kylskåp. Allt som fanns på min hylla i kylen var en burk dijon senap, lite ajvar och sprutor för tandblekning.
(Jag kommer att bli såå smal och snygg)
Här är veckans träning:
|
|
|
|
|
Vecka 6 |
|
|
Exercise |
Sets |
Reps |
13-nov |
15-nov |
17-nov |
|
Knäböj |
5 |
5 |
55 |
57,5 |
60 |
|
Bänkpress |
5 |
5 |
30 |
|
32,5 |
|
Militärpress |
5 |
5 |
|
22,5 |
|
|
Rodd |
5 |
5 |
27,5 |
|
30 |
|
Marklyft |
1 |
5 |
|
60 |
|
|
Pull ups |
5 |
5 |
|
38 |
|
För att finna lite motivation till min träning och mitt blivande sexpack började jag följa missmodele på instagram. Det finns många vältränade tjejer där. Riktigt najs. När jag satt i bilen på väg hem till Stockholm kollade jag igenom bilderna och jag blev riktigt taggad. Fast först fick jag ångest. Ångest över att jag satt i bilen med mjukiskläder och mående som jag förtjänade efter en kväll ute på stan. Bakis-plufsig och allmänt mindre fräsch. Fan. Inte för att jag drack mycket, men jag visste redan då att det inte skulle bli någon träning förens på tisdagen (som det nu blir). Men jag tryckte bort tanken och stötte på den här bilden:
That’s right. Till alla er skinny girls som enbart kör löpning och sallad har jag bara en sak att säga…
Vi ses på beachen!
