Epic-jävlar-Fail
Kategori: Allmänt
Jag sov hos en vän i natt då jag lånat ut min säng till min kombos syster, men eftersom jag hade mina träningskläder hemma tog jag vägarna förbi lägenheten och käkade frukost och bytte om. Lite småseg men samtidigt sjukt taggad för dagens träningspass. I dag var dagen då jag skulle köra 40 kg knäböj, vilket är det dubbla mot vad jag började med.
Med gröt, ägg, eaa, omega-3, vitaminer och mineraler i magen gick jag till gymmet. Skinkorna höll på att frysa ihjäl när jag gick i mina tighta träningsbyxor i kylen med lite snö på backen, galet. Jag gick till jobbet i går under klarblå himmel och strålande sol, fick vårkänslor. Gick hem från jobbet på kvällen i snöstorm, ville dö.
Framme på gymmet började jag fixa i ordning power racket. Okej 20 kg första uppvärmnings settet. Jesus vad lätt det kändes. Folk börjar fråga om böjen börjar kännas tungt nu. Men det intressanta är att varje pass med nya vikter känns lika tungt, men däremot känner jag hur skivstången på 20 kg känns mer och mer som en lätt fjäder. Awesome.
Efter 1 set med 20 kg körde jag 1 set med 25 kg och 1 set med 30 kg. Sen började jag köra mina 5 set med 40 kg. Det ”gick bra”. Visserligen kommer jag inte riktigt ner som jag vill nu. Höften tar emot. Men däremot känner jag hur tekniken känns mycket bättre. Rumpan är uppåt och hamstring jobbar för fullt, Lovely!
Bänkpress.
JAG HATAR DIG JUST NU! Jävla skitfanf**tjäklabänk!
Gick åt fanders, kort och gott. 25 kg funkade inte. Min axel gav vika och jag blev skogstokig. Sista repetitionen i 4:e settet failade jag totalt. Jag kom inte upp med skiten. De tidigare setten var inte direkt lätta. Men jag blev så in i nordens arg att jag slängde upp skivstången, sparkade på bänken och blängde på stången en sista gång (som om den skulle fatta att jag var arg på den). Jag struntade fablan i rodden och gick bestämt in i omklädningsrummet. NU SKITER JAG I DET HÄR.
Och vad händer i omklädningsrummet?! Jag börjar lipa! VEM börjar lipa för att man inte klarar vikterna? En trött 5-åring och en steroid-pumpad biff med hormonstörningar? Och tydligen jag?!
Okej jag stortjöt inte, men jag får väl ge med mig och säga att jag är patetisk. Arg som ett bi slängde jag på mig kläderna och gick hem. Jävla skit.
Jag Hatar att faila.
När jag kom hem var jag fortfarande uppe i varv. Jag snodde en riskaka av min kombo och tröståt med ett glas mjölk. Don’t know why.
Jag började lugna ner mig och tänkte om. Okej Stina, du failade. Ta det och gå vidare. In i duschen, peela bort misslyckandet och gör bättre nästa gång.
Gör om, gör rätt.
Nypeelad printade jag in i skallen att det här blir en bra dag. Det är fredag för Guds skull. Kort dag på jobbet och sen är det helg. I kväll kan jag äta något gott, jobba lite på lördag och sen är det lördag och festligheter står på schemat. Mmm...rött vin.
Japp, så säger vi. Wooohooo det är fredag! :D
