jagstartarpamandag.blogg.se

Sämsta starten på dagen ever. Det var vad jag hade i måndags. Jag var riktigt trött efter de 6 timmar i bilen som det tog att köra hem från Helsingborg och jag dumpade väskorna på golvet så fort jag kom innanför dörren och gick raka vägen till sängs. Klockan ringde 06:00 på måndag morgon och jag började dagen med att nästan slå halvt ihjäl mig när jag snubblade över väskorna jag i inte orkade packa upp. Klant. Och inget kaffe hade jag fått i mig heller. Suck. Så jag shottade en kopp innan något annat "jobbigt" skulle inträffa och hoppade sen in i duschen. Ingen tid att planera kläder och ingen tid att äta. Jag hann i farten tryck i mig ett ägg undertiden jag gjorde broccolisoppa. Dålig planering. Skyndade mig ut för att gå till jobbet och möts av regn. Fan. Ingen tid att vända för att hämta paraply. Regnet var ganska överkomligt.

Efter mina jobbtimmar längtade jag efter en kombination av sängen och kaffe, men på schemat stod träning, matlagning och kursansökning för våren, vilket skulle genomföras på 2 timmar innan jag skulle hem till en vän på kalas. När jag kommer ut från jobbet pissar det regn och efter 5 minuter när jag är genomblöt slog det mig: Varför tog jag inte tunnelbanan?!

Okej, prio 1. Skicka in ansökan för kurser till våren, 2. Gymmet, 3. Mat, 4. Kalas.  Klockan 20:45 var jag klar med punkt 1. (Jag skulle vara på kalas vid 19:00). Köttig i skallen bestämde jag mig för att tyvärr stryka punka 4 och punkt 2. och köra mitt Stronglift-pass på tisdag i stället. Jag skulle inte kunna prestera bra i vilket fall som helst. Vidare till punkt 3. Mat. I regnet hade jag glömt bort att handla, så det blev återigen storkok av köttfärssås. Det är ju trots allt gott.

 Tecken på för mycket kesella när både köttfärsen och pastan drunknar (?)

I säng vid 23-tiden. Skönt. 04:45 ringde klockan i tisdags morse. Jag svor och frågade mig själv om jag ens hann somna?! Nästa tanke: Kaffe. Okej, det här blir en bra dag! På vägen till köket hinner jag självklart knäa en dörrkant, #&#%€!. För trött för att reagera bestämmer jag mig för att ignorera smärtan.

Hej å hå och i väg till jobbet. Dagen gick fort och när jag hade slutat mötte jag upp min kombo vid nya MM Sport butiken på Sveavägen, fräscht. Jag hjälpte henne att handla lite ägg-proteinpulver och gick sen hem för att vila i alla fall i 30 minuter innan jag var tvungen att försöker tagga till för gymmet. På med de färgglada träningskläderna och kör Barbra Streisand ur högtalarna. Uuuhh uhhh uhh uhh...

Stronglift pass nr 4 here I come!

 Going bananas i ett desperat försök till att bli pigg innan gymmet

Passet gick bra. Äntligen är muskelinflammationen så gott som borta i låren. Jag var lite orolig där ett tag att det skulle dra ut längre på tiden, men min uppvärmning på 1x5 20 kg och 1x5 22,5 kg kändes som en stor mjuk nybäddad säng. Skönt. 

Veckans träning ser ut som följande