jagstartarpamandag.blogg.se

Jesus Christ vad fint väder det är. Hur lycklig blir man inte av solen och alla fina höstfärger? Jag tog en morgonpromenad med en vän i går och vi började prata om träning. Hon frågade hur hon skulle träna och jag frågade så klart vad hennes mål var? Och som för de flesta andra var det så klart att bli smalare, starkare, friskare etc. 

Eller…? Nä, egentligen tränar vi för att bli snyggare.

Alla gör det. Jag gör det. Klart att utvecklingen i gymmet eller i löparspåret ger en skön kick. Men när det väl kommer till kritan och du ligger ”halv-fet” på beachen spelar det ingen roll om du kan springa en mil eller två (Good for you). Men när jag ligger på beachen vill jag känna mig snygg. Jag vill vara i form. Jag vill vara tight.

Men vad spelar det för roll vilken anledningen är till varför man tränar?

Att du tränar för att bli snyggare och samtidigt blir smalare, starkare och på köpet får bättre kondition? Det är ju skitbra.

Men om sanningen ska fram tränar vi alla för att bli snyggare!

Och vägen dit är inte alltid rolig. Men något som verkligen ger motivation är resultat. Det som kickar igång de flesta är före/efter bilder. Det är inte speciellt roligt att fota sig när man är urform. Man känner sig inte direkt sexig när man tar av sig kläderna och ställer sig framför spegeln och möts av ”Well hello fatty”. 

MEN att ha den där bilden att sen jämföra med ger en sådan otrolig kick! Man SER resultat. Och även om jag nu inte direkt är klar och har en ”efter bild” så är jag på gång. Bilderna ger mig motivation för att fortsätta. Vågen är inget man enbart kan jämföra med. Man måste ha mer. 

Så here we go! Jag blottar mig, BIG TIME. Mina ”före bilder” är från 20 augusti och mina ”efter bilder” (eller ”så-här-långt-bilder”) är från i dag.