Squat baby, Squat!
Kategori: Allmänt
Jag är så sjukt taggad på att ta 100 kg i knäböj, så det är nästan löjligt!
Men jag måste lära mig att hålla mig i skinnet... Jag har ju en bra bit dit... Och om jag ska börja med mina punkter så gick det sådär...
Punkt 2 "Hitta någon som en gång för all kan ta bort mina muskelknutor! (utan att gnälla)" lyckades jag väll mindre bra med. MEN nackspärren är borta och därmed kan jag stryka punkt 4 "Om plan 2 misslyckas: byt ut vännerna och skaffa starkare voltaren!" Så alla vänner är i behåll och voltaren samt tigerbalsam räddade mig ytterligare en gång. Punkt 3 "Börja planera maten bättre och fylla frysen med bra lunchlådor" är jag grym på just nu! Både kyl och frys är fulla av bra råvaror samt matlådor. En stor eloge till mig!
Jag blev tvungen att laga lite Naan bröd, bara för att det är så jäkla gott!
Och sist till prio 1 på listan "Bli frisk"... Ja, jag kan väl säga att jag inte riktigt lyckats med den punkten. Jag har visserligen blivit av med nackspärren och har inte längre ont i halsen... Däremot har nu "förkyldningen" (eller nått) satt sig i luftstrupen/luftvägarna och jag har mer eller mindre konstant tryck över bröstet.
Jag Googlade lite om vad det kunde vara...
1, Luftvägskatarr.. Nopp, jag har ingen hosta.
2, Luftvägsinflammation, Nopp, jag har ingen hosta.
Och vad är skillnaden mellan dessa två egentligen?
Jag tog en sväng förbi apoteket (Självklart finns inget receptfritt för luftvägarna) och självklart rekommenderade dom mig att besöka en läkare, för det kunde varit så att förkyldningen "vandrat ner" till luftrören, eller att jag fått astma och behöver göra en undersökning?! Ehhh... NEJ, tack. Jag har inte astma (jag kan andas, tack) Och om det nu är så att förkyldningen satt sig på luftvägarna så är det ändå bara att vänta ut det i typ 2 veckor, sen försvinner det (?) (Har jag Googlat mig fram)
Anyway... Efter mitt lilla uppehåll gick jag tillbaka lite med vikterna. Så jag började på 50 kg Knäböj och ska jobba mig upp därifrån nu. Om jag skulle få resultat som en Gud utan en enda platå, skulle jag kunna ta 100 kg i knäböj om 2 månader. Då jag KOMMER att ha både platåer och kanske förskjutning av schemat, så är jag riktigt optimistiskt. Eftersom det är typ-isch 6 månader till midsommar, så borde jag ju LÄTT kunna ta 100 kg tills dess. Easy peasy!
I söndags hade jag lyxen att vara typ helt själv i gymmet och kunde filma när jag körde ett av mina set med 55 kg... Jag kom inte ner så långt som jag ville, men jag körde passet på morgonen och kände att jag inte riktigt hade något bra tryck. Men jag är fan positiv, det går bra nu. Det kommer bli riktigt bra det här!
